곰보배추효능 먹는방법 알아보기

곰보배추효능 먹는방법 알아보기

 

안녕하세요. 오늘은 곰보배추효능에 대해 알아보도록하겠습니다. 곰보배추는 얼굴에 난 곰보처럼 울퉁불퉁하게 생겼다고 곰배부차라고 불립니다. 곰보배추는 보통 기침과 기관지염에 좋다고 많이 알려져 있는데 그 외에 곰보배추효능이 무억인 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

곰보배추란?

 

곰보배추의 원래 이름은 배암차즈기이며 곰보처럼 생겼다며 곰보배추라고 불립니다. 지방에서는 ‘문디배추’, '못난이배추'라고도 불린다고 합니다.

 

곰보배추효능

 

1. 감기, 기침

곰보배추는 예로부터 한겨울에 혹독한 추위를 이겨내어 자랐다고 하여 동생초라 불리며 특히 기침 감기와 가래치료에 탁월한 효과가 있다고 합니다.

 

2. 기관지치료

곰배배추는 앞서 말한 감기, 기침과 같은 기관지 질병 치료에 아주 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 쉽게 낫지 않는 폐렴등 기관지 질환에 곰배배추를 꾸준히 섭취 시 치료효과가 뛰어나다고 합니다.

 

3. 치통

치통이 있으시다면 곰보배추를 짓찧어서 3분에서 5분가량 입이 물고 있으면 통증이 가라앉는다고 합니다.

 

4. 지혈

평소에 피를 토하시거나 자궁출혈이 있으시다면 곰배배추를 꾸준히 드시면 지혈효과로 치료할수 있다고 합니다.

 

5. 혈액순환

곰보배추는 온갖 균을 죽이는 작용을 하기때문에 인체의 혈액을 맑게 해주어 혈액순환을 원활하게 돕습니다. 또한 신체 안에 기생충을 죽이는 효능이 있습니다.

 

6. 가스제거, 붓기

곰보배추는 배에 찬 가스를 제거해주며 몸의 붓기 제거에도 효과가 있다고 합니다. 곰보배추는 생으로 찧어 배에 붙여주면 복수가 빠진다고 합니다.

곰보배추 먹는방법

 

1. 곰보배추 즙

곰배배추즙가장쉬운섭취방법으로 즙을낸뒤에 꿀을 섞어 드시면 쓴맛을 줄여 편하게 드실 수 있습니다.

 

2. 곰보배추차

곰보배추를 적당량을 물에 씻어준 뒤에 끓인물을 넣고 5분에 10분정도 우려서 드시면 됩니다.

 

3. 곰보배추물

곰보배추를 흐르는물에 씻어준뒤애 곰보배추 30g당 물 1L 를 넣고 끓여줍니다. 끓기 시작하면 중불로 30분에서 1시간 가량 끓여 건더기를 걸러서 드시면 됩니다.

 

4. 곰보배추 겉절이

곰보배추의 잎을 따서 파겉절이 하듯이 겉절이를 하여 반찬으로 드시면 됩니다.

 

5. 곰보배추 발효액

곰보배추를 흐르는물에 씻은 뒤 1시간 가량 햇빛에 말려줍니다. 황설탕과 곰보배추의 비율을 1:1로 하시고 섞어서 항아리에 넣고 발효시켜줍니다. 6개월이 지나면 건더기는 건져내고 발효액은 물에 옅게 타드시면 됩니다.