밀크시슬효능 알아보아요

밀크시슬효능 알아보아요

안녕하세요. 오늘은 밀크시슬효능 에대해서 알아보려고합니다. 밀크시슬은 약1.5m 높이정도로 자라는 2년초(싹이나서 꽃이피고 열매가 열린 후 죽을때까지 기간이 두해살이인 풀)입니다. 줄기모양은 홈이져있고 가지는 갈라집니다. 잎은 약50~70cm 길이로 긴선상타원형으로 결각(잎가장자리가 들쑥 날쑥한 모양)과 강한침이 있습니다. 광택이 나는 잎표면에는 대리석모양의 흰색무늬가 나타납니다. 잎,줄기,뿌리,씨앗 전부 약재료로 사용할수있습니다. 이러한 밀크시슬효능을 자세히 알려드리겠습니다.

●면역력향상

밀크시슬에 함유되어있는 트레오닌 성분은 필수아미노산으로 면역증가제로 작용되며 에너지대사와 가장 많은 연관이 되는 비타민B 성분이 풍푸하게 함유되어있습니다. 특히 입맛이없을때 식욕을 촉진시키는 효능도있다고하니 기력이 없을때 섭취하면 좋은 작용이 나타나겠습니다.

●건강한 간

밀크시슬은 옛부터, 약2000년전부터 유럽에서 간질환치료제로 쓰이면서 널리사용되어왔습니다. 밀크시슬에함유되어있는 실리마린성분이 각종유해한 독소들이 간세포를 파괴하지못하게 보호해주는 효능을 보이며, 간을손상시키는 류코트린 효소의 생성을 억제시켜준다고 합니다. 임상실험결과에 따르면 실리마린성분이 해독 및 항산화 작용을 하는 간의 글루타치온 성분의함량을 약30%이상 증가시킨 결과가있습니다. 지방간,간경변,카드뮴중독 등의 질병에서도 실리마린이 작용된다고 합니다.

●숙취해소

음주를 하고 난 뒤 숙취때문에 고생이신분들이 많으신데 숙취의원인은 주로 아세트알데히드 라는 성분때문인데 밀크시슬의 실리마린성분이 아세트알데히드를 분해하는 효과를 볼수있기때문에 숙취해소하는데 도움이 됩니다.

●콜레스테롤 정상수치

밀크시슬은 혈액의 콜레스테롤 수치를 정상치로 만들어주는데 도움을주기때문에 심장질환이나 동맥경화등 혈액질병을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

●모유촉진

밀크시슬의 이름유래가 산모가 아기를 출산후 모유가 잘나오지않을때 산모가 밀크시슬식물의 차를 마시면 모유가 잘나온다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 모유가 부족한 산모들이 밀크시슬을 섭취해주신다면 모유가 잘 나온다고 합니다.

이렇게 밀크시슬효능 알려드렸는데요. 뭐든지 과한거는 좋지않으니 적당히 밀크시슬을 섭취해주시길 바랍니다. 저의 정보가 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 이상 포스팅 마치겠습니다.